健康診断を受けましたよ
昨日、北九州市の無料特定医療検診を受けてきました。 平成27年度の最終検診日が3月31日だったので、 あわてて受けに行った次第です。 病院の看護婦さんが、この時期は自分と同じように 駆け込みで検診を受けにくる人が多いと言 […]
春の体調不良を克服するならコレ！
３月です！ 春を感じる季節になりました。 私は春が来て嬉しい限りですが、季節の変わり目などにはさまざまな 体調不良がおこる事が多いので、春がツライなと感じる人もいるのでは。 特に春は環境の変化や人間関係の変化が多く、心と […]
ダイエットにはジョギングが良かったみたい・・・!
昨日、体重を測ったら６３．２ｋｇだったのでびっくり。 １０月頃は６６ｋｇ台をウロウロしていたのでちょっと嬉しい気分。 通常、寒い季節になると基礎代謝量が増えるため体重が落ちやすいといわれています。 ここ数日寒さが戻ったの […]
あった！ぴったりの白髪染め
私は５０歳を過ぎています。 だから普段は白髪染めをしているのですが、これがちょっと不評。 というのが、１ヶ月に１回の散髪に合わせて自分で染めると、必要以上に真っ黒になってしまうからです。 白髪でいっぱいの頭が突然真っ黒に […]
ガスコンロの焦げを征服するワザ
実家の母が、先日ガスコンロの「ゴトク」をごしごしと磨いていました。 このゴトク、結構大きいのであまり掃除をしておらず、 焦げがびっしりとついています。 だからちょっとやそっと磨いてもきれいになりません。 母の腕も限界に来 […]
「春ぎっくり」注意報！
段々と日が長くなってきましたね。 昨日の午後7時頃ふと外をみたら結構明るかったので ちょっと驚きました。 少し前までは午後7時といえば真っ暗です。 それがこんなに明るくなったとは・・・。 日ごとに気温も上がってきて、 「 […]
花粉症を楽にする３つのチェック
そろそろ花粉症の季節がやってきますね。 花粉症をお持ちの方は、またあの嫌な季節が来ると憂うつな気分になっているのでは？ 最近ではいろいろな薬やレーザーなど、花粉症の治療にさまざまな選択肢がありますので、 昔に比べればずっ […]