心臓病で死なないために・・・
2015年2月27日
日本で3大死因となっているのが、ガン、脳血管疾患、心臓病。 心臓病のなかでも今一番問題になっているのが虚血性心疾患と呼ばれるものです。 この虚血性心疾患は動脈硬化によって冠状動脈への血液供給が低下するために起きるもので、 […]
泣いてストレス発散！
2015年2月26日
さまざまなことが複雑に絡み合う現代では、ストレスがとても溜まっているという人もたくさんいると思います。 一般的に日本人はストレスの扱いが下手だと言われています。 もちろんストレスから完全に逃れる事が出来る人はいませんので […]
若々しい関節ってステキ！
2015年2月25日
身体にはたくさんの関節がありますが、いくつあるかご存じですか。 分類の仕方によって差がありますが、230～360と言われています。 関節というのは、骨と骨をつなぐ部分です。 骨の先端は水分を多く含む【軟骨】で覆われていて […]
あなたは過敏性腸症候群？
2015年2月23日
過敏性腸症候群をご存じですか。 腹痛、下痢、便秘など、おなかの不快がたびたび起こるのが過敏性腸症候群です。 東北大学の２００４年調査では、健診に訪れた成人の14％に症状がみられたはど、悩みを抱える人が多い病気だそうです。 […]
運動した時に横腹が痛くなる理由
2015年2月21日
皆さんは、走った時などに左の横腹が痛くなったという経験はありませんか？ でも、どうして横腹が痛くなるのでしょうか。それには以下の理由があると考えられています。 １，横隔膜の痙攣（けいれん） ２、急激な動作により引き起こさ […]
鰻(うなぎ)の刺身がない理由
2015年2月20日
世の中には、たくさんの美味しいお刺身がありますよね。 でも、おなじみの魚なのに、その中にないものがあります。「鰻（ウナギ）」のお刺身です。 いろいろなものをお刺身にする日本ですが、確かに私自身もうなぎの刺し身は見たことは […]