腰痛の症例-1（脊柱管狭窄症）
2015年12月16日
脊柱管狭窄症で腰痛や足のしびれで悩んでいる方が遠方からいらっしゃいました。 若い頃から腰痛持ちだったのですが、一年前から特にひどくなり１００ｍも歩くと痛くてしゃがみ込むほどだと言っていました。 ご自分で腰痛体操などをされ […]
慢性痛になった時の心構え
2015年5月10日
不幸にして腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛になってしまったらあきらめないでください。 慢性痛があると自分のからに閉じこもりがちになりますが、何かに夢中になれば痛みは軽くなります。 歴史の中でも痛みを克服して名を残した人はたく […]
不安が腰痛をひどくする
2015年5月9日
腰痛や肩こりなどの痛みは精神的な影響を強く受けます。 「この痛みは本当に治るのだろうか・・・？」などと病気や痛みで不安になった心は痛みを悪化させる事があります。 慢性の腰痛や肩こりに悩んでいるなら、一度はこのように感じた […]