お風呂で気をつけることとは？
2015年5月13日
バスタイムというと入浴の仕方が大切ですが、入浴後にもしっかり気を配ったほうがいいんですよ。 今回は、そんなアフターバスの注意ポイントです。 お湯の温度やお湯につかっている時間、あるいは夏場だとシャワーを浴びている時間など […]
ミストサウナで健康に
2015年5月12日
サウナは好きですか。 私はスーパー銭湯などに行った時は必ずサウナに入ります。 一般的にサウナといえば、60度以上の高湿の部屋で汗を流す「ドライサウナ」が主流です。 湿度が10%以下と低いので高温でもOKなのです。 汗をか […]
快整体院についてQ&A
2015年5月11日
施術内容・システムなど 初診料は要りますか? 初回料として初回に1000円いただいております。 予約無しの飛び込みでも施術を受けられますか? 当院は完全予約制とさせていただいておりますので、お手数ですが必ずご予約をお願い […]
腰にやさしい座り方 Part1
2015年5月10日
慢性腰痛をお持ちの方は、整体や治療を受けてもその効果が続かなくて悩んでいらっしゃる場合が多いですが、その方々のお話を聞くと日常での座り方に問題がある場合がよくあります。 つまりせっかく整体院などで調整しても、自宅や職場で […]
慢性痛になった時の心構え
2015年5月10日
不幸にして腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛になってしまったらあきらめないでください。 慢性痛があると自分のからに閉じこもりがちになりますが、何かに夢中になれば痛みは軽くなります。 歴史の中でも痛みを克服して名を残した人はたく […]