痛みの豆知識
痛みのゲートコントロール

私たちは痛みをいつも同じように感じているわけではありません。 同じ痛みでも時には強く、時には弱く感じたりしています。 痛みは体に受けた刺激がそのまま脳に伝わる単純なものではなく、他の感覚(触覚、温覚)や気分、注意などの精 […]

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痛みの豆知識
遅い痛みと速い痛み

テーブルの角や脚などで誤ってスネを打ったときの痛さは何とも説明しがたいものがあります。 特にしばらくしてから感じる痛みは涙が出るほど痛いですよね。 スネは昔から弁慶の泣き所と言われているくらい痛いところですが、これはスネ […]

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痛みの豆知識
4つの感覚

皮膚には敏感なところと鈍いところがあるのは経験上ご存じだと思います。 この過敏に感じるところには痛みを感じる点「痛点」がたくさん集まっており、身体全体では約200万もの痛点があると言われています。 皮膚には痛点の他のも圧 […]

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痛みの豆知識
その腰痛、ゴーストペインかも

ゴーストペイン(幽霊痛)という言葉を聞いたことがありますか。 これは病気や怪我などで手足を切断した後、ないはずの手足がまるでまだ存在しているかのように痛むという症状です。 事故などで亡くなった手足があるかのように感じるの […]

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痛みの豆知識
良い痛みと悪い痛み

これくらいの痛みなんか!と必死に我慢する・・・ あなたもこんな経験はありませんか。 「少しぐらい痛いのを我慢しないと治らないよ」なんて考えている人は結構います。中には痛みのエネルギーが病気を治すとまで考えている人もいるよ […]

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痛みの豆知識
痛みは味方なんです!

私たち日本人は風呂好きですよね。皆さんもよく風呂に入ると思いますが、風呂の適温をご存じですか。 人によって差はありますが、だいたい41℃~43℃が適温と言われています。 しかし「熱い」を通り越して「痛い」と感じるのには個 […]

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健康情報ブログ
5月病になってませんか?

5月になって「何となくだるい」「元気がでない」などという症状が出ている人はいませんか?  新しい環境になったという人にとっては、その環境に慣れてきた上に気候も暖かくなり集中力が欠けてしまい、無気力になりがちです。 もしか […]

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痛みの辞典
慢性痛と痛みの記憶

私たちの脳は過去の経験や記憶によって勝手に血管の収縮を命令することがあります。 血管が収縮すると血行が悪くなり、筋肉の酸欠状態から脳が痛みを感じるようになります。 また、痛みを記憶するのは脳だけではありません。 長期間、 […]

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痛みの辞典
ストレスと痛みの関係

日常生活で受けるストレスが痛みを発生させる場合があります。 通常、痛みは何らかの外部刺激によって発生するものですが、精神的に強いストレスを受けた場合でも痛みを感じることがあります。 このような強いストレスは私たちのカラダ […]

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痛みの辞典
筋肉と痛みについて

通常、痛みを引き起こす発痛物質は外からの刺激(怪我など)によって発生しますが、それ以外にも運動不足による筋力低下や姿勢の悪さから来る体のアンバランスが筋肉を必要以上に刺激し、そこから発痛物質が発生することもあります。 運 […]

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