睡眠と年収の不思議な関係
2015年5月8日
個人年収と睡眠に関するインターネット上の調査によると、睡眠に満足していると答えた層は、不満足と答えた層に比べて、年収1000万円以上の人の割合が2.5倍も高かったそうです。 つまり、悪い睡眠をとっていると年収が低くなる可 […]
不眠症の症例について
2015年5月7日
不眠症、首のこり 北九州市八幡西区 3年ほど前から当院へ定期的に通院されています。10年前からずっと不眠症の薬を飲んで寝ていたそうです。薬はからだに悪いので飲まなくてもいいようになりたいということでした。 首、肩にも強 […]
指の関節が腫れて痛い
2015年5月7日
手の指の関節が腫れる病気が増えてきます。 関節リウマチによる炎症とよく似ていますが、これは「変形性関節症」で、指の老化のようなものだと考えられています。(筋肉が硬くなって起こる場合も多い) この病気はいわゆる第一関節(指 […]
骨盤周りを鍛える方法
2015年5月6日
腰痛持ちの方は骨盤周辺の筋肉も弱っています。 特に女性は出産などで骨盤の底で内臓を支えている筋肉【骨盤底筋群】が弱っている方が多く、腰痛の他にも便秘、痔などさまざまなトラブルの元となっています。 この骨盤周りの筋肉を効 […]
舌も老化するんです！！！
2015年5月5日
食事をおいしくとるということは人間の営みの中でもとても重要なこと。 たとえ病気でも「食事が楽しみ」という人は大変多く、心の支えになっています。 しかし残念ながら味覚も老化し、だんだん味を感じにくくなることも事実です。 一 […]