あなたは過敏性腸症候群？
2015年2月23日
過敏性腸症候群をご存じですか。 腹痛、下痢、便秘など、おなかの不快がたびたび起こるのが過敏性腸症候群です。 東北大学の２００４年調査では、健診に訪れた成人の14％に症状がみられたはど、悩みを抱える人が多い病気だそうです。 […]
運動した時に横腹が痛くなる理由
2015年2月21日
皆さんは、走った時などに左の横腹が痛くなったという経験はありませんか？ でも、どうして横腹が痛くなるのでしょうか。それには以下の理由があると考えられています。 １，横隔膜の痙攣（けいれん） ２、急激な動作により引き起こさ […]
鰻(うなぎ)の刺身がない理由
2015年2月20日
世の中には、たくさんの美味しいお刺身がありますよね。 でも、おなじみの魚なのに、その中にないものがあります。「鰻（ウナギ）」のお刺身です。 いろいろなものをお刺身にする日本ですが、確かに私自身もうなぎの刺し身は見たことは […]
知ってる？ロコモ運動
2015年2月17日
「ロコモ」をご存知ですか。ロコモティブシンドロームの略で、主に加齢によって骨や関節など運動器が障害をきたし、要介護となる危険性の高い状態です。 カレイや病気、怪我などが原因で、バランス能力や筋力の衰え、膝痛や腰痛などのた […]
リンパの流れは大丈夫？
2015年2月15日
ひどい頭痛や肩こり、眼精疲労で困っていませんか。 もし困っているなら、あなたはリンパの流れが悪いのかもしれません。 頭痛や肩こり、眼精疲労の症状がある人は、まずはリンパの流れをよくして症状を緩和させてはいかがですか。 と […]
ラッキョウの幅広い薬効
2015年2月14日
カレーライスの薬味でよく目にするらっきょう。 実はネギやたまねぎなどと同じ様な調理方法で食べられていたりする食材なんです。 一般的にはラッキョウは甘酢漬けで食べますが、旬のこの時期、生のままみそをつけて食べるのも美味しい […]